آلين عضو نشيط
الجنس : الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 15 مستوا تقدم العضو : 10529 السٌّمعَة : 0 تاريخ الميلاد : 02/06/1984 تاريخ التسجيل : 11/11/2009 العمر : 39 العمل/الترفيه : لا يوجد
| موضوع: سلطة أليس والزيتون.. الإثنين يونيو 07, 2010 11:49 am | |
|
سلطة اليس:
المقادير :
200 غ اناناس غولدن فيلدز
خسة واحدة
حبة غريفون
توست محمص
كوب زيت زيتون غولدن فيلدز
كوب صغير عصير الليمون
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
يفرم الأناناس والغريفون والخس بالحجم المناسب ثم يقطع التوست المحمص على شكل مكعبات
نقوم بخلط الأناناس والخس والغريفون ونرش الملح ثم يضاف التوست وعصير الليمون
يقدم الطبق بعد اضافة زيت الزيتون
وصحتين وعافية .
سلطة الزيتون:
المقادير:
نصف كيلو غرام زيتون
نصف كوب صغير دبس فليفلة
نصف كوب صغير دبس رمان
زيت زيتون emoc حسب الرغبة
كمون حسب الرغبة
زعتر يابس حسب الرغبة
25 غ صنوبر للزينة
طريقة التحضير:
تسحب النوى من الزيتون ثم يخلط مع الزعتر اليابس ودبس الفليفلة ودبس الرمان بشكل جيد
ثم نقوم برش الكمون واضافة زيت الزيتون على الوجه
يمكن اضافة الصنوبر على وجه السلطة للزينة عند التقديم
والف صحة وهنا...
| |
|
shark عضو بلتيني نشيط
الجنس : الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 382 مستوا تقدم العضو : 10727 السٌّمعَة : 0 تاريخ الميلاد : 15/04/1983 تاريخ التسجيل : 01/06/2010 العمر : 40 العمل/الترفيه : medical .Rep المزاج : روووووووووووووواق
| موضوع: رد: سلطة أليس والزيتون.. الإثنين يونيو 14, 2010 5:53 am | |
| مممممممممممممممممممممممممممممم طيبة | |
|