مــــــــــــلتقى نــــــــساء الـــــــــــــــــــــعالم



 
الرئيسيةملتقىمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة أليس والزيتون..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آلين
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى الابراج : الجوزاء الأبراج الصينية : الفأر
عدد المساهمات : 15
مستوا تقدم العضو : 5705
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 02/06/1984
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : لا يوجد

مُساهمةموضوع: سلطة أليس والزيتون..   الإثنين يونيو 07, 2010 11:49 am







سلطة اليس:



المقادير :



200 غ اناناس غولدن فيلدز



خسة واحدة



حبة غريفون



توست محمص



كوب زيت زيتون غولدن فيلدز



كوب صغير عصير الليمون



ملح حسب الرغبة







طريقة التحضير



يفرم الأناناس والغريفون والخس بالحجم
المناسب ثم يقطع التوست المحمص على شكل مكعبات



نقوم بخلط الأناناس والخس والغريفون ونرش
الملح ثم يضاف التوست وعصير الليمون



يقدم الطبق بعد اضافة زيت الزيتون



وصحتين وعافية .



سلطة الزيتون:



المقادير:



نصف كيلو غرام زيتون



نصف كوب صغير دبس فليفلة



نصف كوب صغير دبس رمان



زيت زيتون emoc
حسب الرغبة



كمون حسب الرغبة



زعتر يابس حسب الرغبة



25 غ صنوبر للزينة



طريقة التحضير:



تسحب النوى من الزيتون ثم يخلط مع الزعتر
اليابس ودبس الفليفلة ودبس الرمان بشكل جيد



ثم نقوم برش الكمون واضافة زيت الزيتون على
الوجه



يمكن اضافة الصنوبر على وجه السلطة للزينة
عند التقديم



والف صحة وهنا...



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shark
عضو بلتيني نشيط
عضو بلتيني نشيط
avatar

الجنس : ذكر الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الخنزير
عدد المساهمات : 382
مستوا تقدم العضو : 5903
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 15/04/1983
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : medical .Rep
المزاج : روووووووووووووواق

مُساهمةموضوع: رد: سلطة أليس والزيتون..   الإثنين يونيو 14, 2010 5:53 am

مممممممممممممممممممممممممممممم طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة أليس والزيتون..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــــــــــــلتقى نــــــــساء الـــــــــــــــــــــعالم  :: الــــــــــمطبخ-
انتقل الى: